预产期的推算方法是：
1.从末次月经的第一日起，月份减3或加9，日期加7（农历者加14）。
2.根据早孕反应出现或消失的时间。
3.孕妇自觉胎动开始出现的时间。
4.手测子宫底的高度。
5.B超测量胎儿双顶径、胸围等。